« En Équilibre » : l’association d’Amélie Garbarino pour réconcilier l’humain avec lui-même et la nature

À Tourrettes-sur-Loup, la psychologue Amélie Garbarino a fondé l’association En Équilibre, un projet inédit qui mêle bien-être, écologie et solidarité. Un lieu de vie, de soin et d’apprentissage pour tous, dans un cadre naturel sauvegardé par les habitants.

« J’ai fondé En Équilibre pour accompagner l’humain à être heureux »

Amélie Garbarino n’a pas choisi son projet par hasard. Psychologue spécialisée en périnatalité, parentalité et accompagnement de l’enfant, elle porte une passion singulière : « accompagner l’humain à être heureux dans la vie ». Ce souhait, elle le concrétise aujourd’hui à travers En Équilibre, une association qu’elle a fondée récemment dans la commune de Tourrettes-sur-Loup.

Son ambition : proposer un espace de ressourcement et d’action où chacun – enfant comme adulte – peut apprendre à mieux vivre, à mieux ressentir, à mieux cohabiter. Un projet global, à la fois humaniste et écologique, qui croise psychologie, éducation, santé, et lien au vivant.

« Le domaine du Cœur a failli devenir privé »

Le lieu choisi pour faire éclore En Équilibre a lui aussi une histoire forte. Le Domaine du Cœur, vaste espace naturel à Tourrettes-sur-Loup, était menacé de privatisation. « Un monsieur très très riche voulait l’acheter. Si ça avait été le cas, il aurait été fermé au public », raconte Amélie.

Face à cette perspective, les habitants se sont mobilisés. La mairie a finalement préempté le domaine, le rachetant pour qu’il reste un lieu accessible à tous. Un acte politique qui a profondément marqué la fondatrice de l’association : « J’ai été très touchée. Je suis arrivée ici depuis deux ans et demi seulement, mais j’ai compris à ce moment-là que la commune était très engagée pour la nature, le développement durable, la biodiversité. »

C’est dans ce contexte que naît En Équilibre : comme une réponse au besoin de préserver les liens entre l’humain et son environnement, dans un lieu symbolique de résistance citoyenne.

« Nature, bonheur, santé : un triptyque fondateur »

Le projet de l’association repose sur trois piliers essentiels : la nature, le bonheur et la santé. Trois dimensions que la psychologue juge profondément interconnectées. « L’idée, c’est d’accompagner l’humain autour de ces trois thématiques clés. »

Côté nature, En Équilibre cherche à « développer l’écocitoyenneté », en favorisant la reconnexion à l’environnement naturel. Les activités seront majoritairement organisées en extérieur, dans le Domaine du Cœur, grâce à une convention avec la mairie. Une allée arborée au pied du château, avec vue sur la mer, servira de cadre à de nombreuses actions.

Le second axe est celui du bonheur, que la fondatrice connaît bien. « En tant que psychologue, j’ai à cœur d’aider les gens à libérer leurs émotions, à trouver un bonheur profond, pas superficiel. Pas celui qu’on vend à la télé ou dans les écrans. »

Enfin, la santé est abordée de manière globale : activité physique, alimentation, hygiène de vie. L’idée est de promouvoir des modes de vie sains, durables, accessibles.

« Réunir les forces vives locales »

À peine créée, l’association En Équilibre se structure autour d’un réseau de partenaires et de volontaires. « Je suis en train de construire un catalogue d’actions. Il y a déjà beaucoup de propositions, de personnes très motivées autour de ces thématiques. » 

« Je leur dis : venez, mais on travaille ensemble. » Ce travail collaboratif s’incarne déjà, par exemple, dans la venue de Maëva Bach, spécialiste des plantes, qui a souhaité s’associer au projet. L’idée est de fédérer des compétences diverses, en privilégiant le partage, la bienveillance, la coopération.

L’association se positionne ainsi comme une plateforme d’échange entre habitants, professionnels, thérapeutes, éducateurs, et artistes. Une dynamique de co-construction locale, qui vise à répondre à des besoins concrets.

« Un centre de loisirs nature pour les enfants »

Parmi les projets portés par En Équilibre, la création d’un centre de loisirs en pleine nature occupe une place centrale. « Ce serait un club pour enfants, dans le Domaine du Cœur, avec des animateurs diplômés et une vraie sensibilité à la nature. »

Ce centre offrirait aux enfants un cadre éducatif différent, axé sur la découverte, l’autonomie, la relation au vivant. Un lieu pour apprendre autrement, hors des murs, en lien avec les saisons, les émotions, les autres. « On veut proposer un espace pour grandir autrement. » Ce projet rejoint les convictions profondes d’Amélie sur l’importance d’agir dès le plus jeune âge, pour construire une société plus consciente, plus sereine.

« Apprendre à mieux vivre »

En creux, c’est une véritable philosophie de vie que l’association En Équilibre cherche à transmettre. Une invitation à ralentir, à s’écouter, à sortir du stress et des automatismes contemporains. « On vit dans une société très rapide, déconnectée. Moi je veux proposer des alternatives. »

Parmi les pistes évoquées : des ateliers d’expression, des balades thérapeutiques, du jardinage collectif, des temps de parole. Des formats souples, accessibles, pensés pour permettre à chacun de retrouver du sens.

Une démarche intégrative, au service du lien

Le parcours d’Amélie Garbarino illustre cette volonté de décloisonner les approches. Elle se définit à la fois comme thérapeute, facilitatrice, éducatrice. Son action vise à restaurer les liens : avec soi-même, avec les autres, avec le vivant. « Les gens ont besoin de se relier. C’est ça l’enjeu. »

Elle plaide pour une approche globale du soin, où la santé mentale n’est pas séparée de l’environnement, où le bien-être individuel se construit aussi collectivement. Loin des modèles de consommation ou d’hyper-performance, elle défend une éthique du prendre soin.

« On démarre à la rentrée »

L’association est en pleine effervescence. « On vise une première série d’actions dès septembre », annonce Amélie. Le catalogue est en cours d’élaboration, les partenariats se multiplient, les habitants se montrent curieux.

Le Domaine du Cœur s’apprête à accueillir ces premiers pas. Un lancement attendu, à la hauteur de l’énergie déployée depuis plusieurs mois.

DV + IA